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Reducir el estrés

Moderadores: Damzel, sandrarf
Usuario Titulo: Reducir el estrés

GriM

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GriM
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Publicado: sábado 09 de marzo de 2013, 10:14
Hola chicos! Estoy interesada en buscar ejercicios o procedimientos no se como explicarlo para trabajar la reducción de estrés. No se muy bien por donde buscar así que si me echais una patuna os lo agredezco!El caso es que Obi ha sido muy hiperactivo desde cachorro y yo no supe llevarlo,. Luego hizo agility y todo empezó a empeorar de forma alarmante, además mi padre es el tipico de "anda que el perro salta a la orden pues venga!" "salta salta salta salta!" y nada me lo jodió enterito en muchos ambitos. Mi perro tiene 5 años y medio y está pal arrastre en lo que ha ansiedad se refiere, no puedo casi ni decirle 3 ordenes seguidas porque ya empieza con las repeticiones y los ladridos etc... me siento fatal. Él está deseando que nos pongamos a entrenar y demás pero luego es incapaz de concentrarse y yo le hago hacer un par de cosas para terminar de forma positiva y lo dejo correr porque veo que si sigo lo voy a estropear más. No se si debería empezar de cero haciendo todos los ejercicios en modo relajado o cansarlo antes para trabajar o que hacer...Si me aconsejais (se aceptan collejas) o me decís por donde ir mirando ya es una gran ayuda!!Thank you!
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Usuario Titulo: Reducir el estrés

pleca

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Provincia: Unclaimed Sector
Publicado: sábado 09 de marzo de 2013, 14:19
¿Es el mismo perro de miedo futbolero?Repito: busca profesional cuanto antes. No te arrepentirás.Pero respondiendo a tu pregunta, EJERCICIOS DE RELAX. Lentos, con mucha tranquilidad, mucho trabajo de olfato. Menos órdenes, y menos si se pone nervioso. Que aprenda a autocontrolarse. Paseos superlentos, que vaya andando muy tranquilo sin correa tensa, oliendo todo. nada de ir corriendo. Entrena el "busca" con premios. Entrena el rastro de comida primero en suelo de casa, luego en suelo de acera, luego en hierba alta. Y que vaya DESPACITO oliendo y con correa larga. Si se salta un premio del rastro, deja de comer: le apartas del rastro y recoges o esperas tres minutos para volver a intentarlo. Si va despacito comiendo uno a uno, que acabe. Si tira de la correa, deja de comer.Esto es que es difícil de explicar... Busca profesional que le ayude a gestionar estrés. Por foro es casi imposible y se pueden cometer muchos fallos.
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GriM

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GriM
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Provincia: Barcelona
Publicado: domingo 10 de marzo de 2013, 10:03
Gracias Pleca! No esperaba que nadie me dijera HAZ ESTO! más bien es un... hay articulos que leer? Hay sitios donde mirar? Se que el problema tiene que ser corregido con un etologo o algo así, pero no se muy bien hacia donde ir conozco varios sitios y no se si ninguno de ellos es lo que necesito. Y además sin coche. Argh.Y si es el mismo perro, Obi-Wan. Es que el pobre tiene el pack completo de todo.
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pleca

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Provincia: Unclaimed Sector
Publicado: domingo 10 de marzo de 2013, 11:54
Para leer... El manual de adiestramiento de cognitivo emocional de Carlos Alfonso tiene unas diez páginas sobre gestionar el estrés, si mal no recuerdo. Pero creo que eran un poco técnicas y difíciles de entender.Tha cautious canine creo que era un poco teórico, Fearful dogs es más práctico, con tips útiles, aunque con algunos no estoy muy de acuerdo. Yo miré mucho, leí mucho, experimenté un poco... y no funcionó nada, a mi perra la hice un lío enorme porque cada semana probaba una técnica para ayudarla y acabó más estresada aún. Busca un modificador de conducta (yo te recomiendo alguien de cognitivo emocional, por mi experiencia). Que te den un plan de ejercicios específico para ayudar a tu perro a gestionar el estrés. Si empiezas a probar lo que lees un poco al tuntún puedes empeorarlo porque es posible quea tu perro justo eso no le venga bien o le ponga todavía más nervioso. Más nervios = más miedo. Lo que sí sería bueno es que trabajaras su nariz. En general les tranquiliza muchísimo. Y procura moverte despacio cuando actúes con él. Si no conoces el libro de ´Señales de calma, viene bien para medir el nivel de estrés del perro, según la cantidad de señales que hace, más estresado.Cuando empieces a trabajar para bajar su estrés, las camisetas antiansiedad y las feromonas le pueden ayudar bastante.
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Bishop

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Bishop
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Provincia: Murcia
Publicado: lunes 11 de marzo de 2013, 11:24
Para reducir el estrés no hay nada peor que el agility  :-DUna buena manera de reducir estrés son con procesos cognitivos. Haz al perro trabajo de olfato (se concentra en olfatear), o pequeñas dosis de obediencia básica, que se trate en repeticiones de conductas ya aprendidas (no nuevas). Otra forma de ayudar al perro a liberar estrés, con masajes por ejemplo (en la zona de los "hombros del perro). O como ya te han dicho, induciendo calma (que bien suena y que confuso puede ser esto   ).Un perro que practica alguna actividad deportiva debería hacerlo en días alternos, si además ya tiene una carga de estrés importante, deberías distanciar esas actividades. Si anda muy estresado yo evitaría realizar actividad alguna y me limitaría a dar paseos tranquilos (evitando cruces con perros, que también pueden causar estrés) y que el perro se dedicara a olfatear plácidamente
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GriM

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Publicado: lunes 11 de marzo de 2013, 13:51
Gracias a los dos, no pretendo hacer nada por mi cuenta, como mucho cosas que estén a mi alcance sin posibilidad de cagarla vamos lo de los paseos y juegos de olfato lo llego a ver pero más nanai. El perro hace ya 4 años que no hace agility, y si Bishop fué uno de los grandes desencadenantes de que acabara como está... aunque el perro desde el primer momento ya sentía una gran euforia por la calle (desde siempre) y no sube llevarlo ni canalizarlo a mi y así a seguido. No espero nada de él a nivel que llegue a ser un super perro ni nada obviamente solo me dedico a intentar mejorar su estado en medida de loque pueda y ayudarle a ser feliz! Deporte tampoco puede hacer porque tiene un problema de cadera/columna así que eso también quedó relegado hace tiempo más que a cuando juega con mis otras perras en la calle y demás (que además tampoco lo puedo soltar por el problema de los miedos, en cualquier momento se asusta y adiós y viviendo en ciudad pues está jodida la cosa) Si vamos a la playa, montaña, rio etc.. y veo que es un entorno tranquilo entonces si y con mil ojos (y suerte que puede enseñarle a que si se asustaba viniera a mi y en entornos fuera de lo que conoce no se va pitando)Seguiré mirando maneras de ayudarle, gracias de nuevo!
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Trustfitnesscan

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Provincia: Alicante
Publicado: lunes 11 de marzo de 2013, 15:18
Prueba con juegos interactivosTambién haría un pequeño examen de conciencia. Es decir, tu forma de actuar y trabajar. La más mínima actividad o nerviosismo por tu padre le alterará. Respira profundo, relájate y trabaja lento y relajado. Si el se altera, tu sigue relajado. Ordenes verbales con tonos suaves. Entrega del premio lento, sin actividad o sustituye por comida.
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